top of page
Herzlich Willkommen!
Mittels Entspannung und Bewegung die Gesundheit fördern.
-
Tiefenentspannung
-
Zen-Shiatsu
-
Yoga und Qi Gong für mentales Entspannen
-
Atem- und Achtsamkeitsübungen
-
PMR - Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
-
Mentaltraining / Kognitives Stressmanagement
-
Klangschalenmassage
-
Walking / Nordic Walking
Indoor - Outdoor - Online
bottom of page